Alles, was Nouma kann.
Bildschirm für Bildschirm.
Erfassen, beruhigen, lernen und teilen. Eine App für jede Nacht.
Tag
Nacht
Nächtliches Aufwachen
Schlaf
Erstelle deinen eigenen Schlafklang
Prognosen
Ein Rhythmuskreis, der die kommende Nacht kennt
Start zeigt alles auf einem Bogen: den Tag vom Aufwachen bis zum Zubettgehen, die Schläfchen darauf, die anderen Einträge des Tages auf einer inneren Spur und eine gestrichelte Linie für die aktuelle Uhrzeit. Der nächste Schlaf liegt dort, wo Nouma ihn erwartet. Mit einem Schalter wechselst du zur Nacht und dem nächtlichen Aufwachen. Die Berechnung läuft auf deinem iPhone, lernt aus jedem erfassten Schlaf und orientiert sich an den Wachfenstern deines Babys statt an allgemeinen Durchschnittswerten.
- Der nächste Schlaf mit dem erwarteten Zeitfenster und der voraussichtlichen Dauer
- Eine sanfte Erinnerung, bevor das Müdigkeitsfenster beginnt
- Schläfchen und Nächte werden anhand des Nachtfensters deines Babys automatisch erkannt
- Funktioniert auch ohne Empfang und ohne Konto
Erfassen
Alles erfassen, ganz ohne Formular
Schlaf erfasst du mit einem Wisch. Alles andere erreichst du mit einem Tippen auf die Plus-Taste. Die Kacheln zeigen dir, wann du zuletzt etwas erfasst hast, und das Formular fragt nur nach dem Nötigsten: wie viel, welche Seite, welches Essen. Erfasse es sofort oder später — die Zeitleiste bringt alles in die richtige Reihenfolge.
- Schlaf, nächtliches Aufwachen und Stimmung beim Aufwachen
- Stillen mit Timer für links und rechts, Fläschchen, Abpumpen und Beikost
- Windeln, Temperatur, Medikamente, Termine, Entwicklungsschritte und Erinnerungen
- Wachstum auf WHO-Kurven: Gewicht, Größe und Kopfumfang
- Deaktiviere Kategorien, die du nicht erfasst, und sie verschwinden überall
Auswertungen & Berichte
Diagramme, die zeigen: „Ist das normal?“
Jedes Diagramm zeigt mit einer gestrichelten Linie, was im Alter deines Babys zu erwarten ist. So erkennst du auf einen Blick, ob die letzte Woche nur ein Ausreißer war oder sich wirklich etwas verändert hat. Wähle die Wochen aus und sieh dir die Daten Tag für Tag, Woche für Woche oder Monat für Monat an — Thema für Thema: Schläfchen, nächtliches Aufwachen, Schlaf, Wachzeit, Tagesbalance, Stimmung, Milchmahlzeiten, Windeln, Beikost und Wachstum.
- Gesamtschlaf, Schläfchen pro Tag, Zubettgehen und morgendliches Aufwachen
- Wachfenster, nächtliches Aufwachen, Tagesbalance und Stimmung beim Aufwachen
- Mahlzeiten, Windeln und Wachstumsperzentile
- Ein Monat im Tagebuch, ein Tagesrückblick oder eine Woche Schlaf als PDF
Fragen
Ein Chat, der dein Tagebuch kennt
„Fragen“ startet jede Antwort beim Tagebuch deines Babys: die Schläfchen von heute, die letzte Nacht, der Trend der letzten zwei Wochen. Frag nach dem Warum, frag, was du heute Abend ausprobieren kannst – oder erzähl einfach, was passiert ist, und es erfasst es für dich. Tippe es ein, oder schick eine Sprachnachricht, das Baby auf der Schulter.
- Basiert auf echten Daten statt auf allgemeinen Ratschlägen
- Erfasst Mahlzeiten, Schlaf und Windeln aus einem einzigen Satz
- In Nouma Plus enthalten, mit 1 Woche kostenloser Testphase
- Informativ, nicht medizinisch: Verweist dich an deine Kinderarztpraxis, wenn es nötig ist
Klänge
100 echte Aufnahmen und ein Studio für deine eigenen Klänge
Weißes, rosa und braunes Rauschen, Regen in jeder Stärke, ein Geschirrspüler mitten im Spülgang, ein Herzschlag, eine schnurrende Katze, vierzig Schlaflieder. Kombiniere Klänge, stelle einen Timer, der sie sanft ausblendet, und höre bei gesperrtem Bildschirm weiter. Das Klangstudio macht aus deinem Summen oder ein paar Worten ein Schlaflied mit deiner Stimme.
- Kombiniere beliebige Klänge und stelle ihre Lautstärke einzeln ein
- 15, 30 oder 60 Minuten – oder die ganze Nacht
- Läuft offline, im Hintergrund und auf dem Sperrbildschirm
- 24 Klänge kostenlos; Plus schaltet alle 100 und das Klangstudio frei
Lektionen
182 kurze Lektionen – genau dann, wenn sie wichtig sind
Lernen ist eine Zeitleiste von Tag 0 bis Tag 730. Jede Lektion wird in dem Alter freigeschaltet, für das sie geschrieben wurde – Schlafregressionen, Übergangsphasen, Zahnen, Trennungsangst – und liest sich in zwei bis vier Minuten. So, als käme sie von jemandem, der selbst schon um 3 Uhr nachts wach war. In 20 Sprachen.
- Der erste Monat ist kostenlos; Plus schaltet den Rest frei
- Dein Fortschritt wird auf all deinen Geräten synchronisiert
- Alle Lektionen in allen 20 Sprachen
Mit der Familie teilen
Ein Baby, ein Tagebuch – für alle Betreuungspersonen
Melde dich mit Apple, Google oder einem sechsstelligen Code per E-Mail an. So ist dein Tagebuch gesichert und auf jedem Gerät verfügbar. Lade Partner, Großeltern oder Babysitter per QR-Code oder Einladungscode ein. Wer dein Baby gerade im Arm hält, erfasst den Eintrag; alle anderen sehen ihn in Echtzeit.
- Alle Smartphones zeigen denselben Tag – live
- Die Prognosen lernen aus allem, was jemand erfasst
- Zum Einladen brauchst du Nouma Plus, der Beitritt ist kostenlos
- Verlasse die Familie oder entferne jederzeit eine Betreuungsperson
Widgets, Siri & Live-Aktivitäten
Erfassen, ohne die App zu öffnen
Mit einem Widget auf dem Sperrbildschirm startest und beendest du einen Schlaf. Eine Live-Aktivität zeigt den laufenden Schlaf auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Siri und das Kontrollzentrum erfassen „Noa schläft“ ganz ohne Tippen. Erinnerungen kommen, bevor das Müdigkeitsfenster beginnt.
- Widgets auf dem Home-Bildschirm und Sperrbildschirm
- Kontrollzentrum und Siri: Schlaf per Stimme starten und beenden
- Live-Aktivität mit Schlaf-Timer
- Erinnerungen, bevor das Müdigkeitsfenster beginnt
Offline & privat
Deine Daten. Zuerst auf deinem iPhone.
Die App funktioniert vollständig offline und ohne Konto: Erfassung, Prognosen, Klänge und Lektionen bleiben alle auf deinem iPhone. Ein Konto ist kostenlos und ergänzt nur Sicherung, Synchronisierung und Teilen. Keine Werbung in der App, kein App-übergreifendes Tracking – und deine Daten werden nie zum Trainieren von Modellen verwendet. Löschst du dein Konto in der App, sind deine Daten innerhalb weniger Minuten von unseren Servern verschwunden.
- Funktioniert ohne Empfang und ohne Konto
- Kostenloses Konto: auf deinen Geräten synchronisiert, bei der Übertragung verschlüsselt
- Datenhosting in der Europäischen Union
- Konto und zugehörige Daten direkt in der App löschen
Fragen
Um 3 Uhr gefragt, hier beantwortet
Brauche ich ein Konto?
Nicht zum Erfassen. Die App funktioniert auch ohne Konto vollständig offline. Mit einem kostenlosen Konto kannst du deine Daten sichern und zwischen deinen Geräten synchronisieren. Für „Fragen“ und das Teilen mit der Familie brauchst du ein Konto, da diese Funktionen über unsere Server laufen.
Funktioniert die App auch ohne Empfang?
Ja. Das Erfassen, der Rhythmuskreis, die Prognosen, Klänge und Lektionen laufen direkt auf deinem iPhone. Ob im Schlafzimmer im Keller oder im Flugzeug: Alles funktioniert weiter. Sobald du wieder Empfang hast, wird die Synchronisierung nachgeholt.
Für welches Alter ist Nouma gedacht?
Vom ersten Tag zu Hause bis zum zweiten Geburtstag. Die Normwerte hinter den Prognosen und Lektionen reichen von Tag 0 bis Tag 730. Der Rhythmuskreis passt sich an, wenn aus vier Schläfchen nach und nach eines wird.
Wie zuverlässig sind die Prognosen?
Anfangs beruhen sie auf Normwerten für das jeweilige Alter. Nach ein bis zwei Wochen mit Einträgen richten sie sich stattdessen nach den Wachfenstern und der Schläfchendauer deines Babys. Sie dienen als Orientierung, nicht als medizinischer Rat – im Zweifel gilt, was deine Kinderarztpraxis sagt.
Kann der andere Elternteil das Tagebuch sehen?
Mit Nouma Plus schon. Lade per Code so viele Betreuungspersonen ein, wie du brauchst. Wer gerade beim Baby ist, erfasst den Eintrag – und alle sehen sofort denselben Tagesverlauf. Betreuungspersonen treten mit ihrem eigenen Konto kostenlos bei. Nur das einladende Konto braucht Nouma Plus.
Was passiert mit meinen Daten?
Sie bleiben deine. Keine Werbung in der App, kein App-übergreifendes Tracking und keine Nutzung zum Trainieren von Modellen. Du kannst jederzeit einen Monat aus dem Tagebuch als PDF exportieren. Wenn du dein Konto in der App löschst, werden deine Daten innerhalb weniger Minuten von unseren Servern entfernt.
Heute Nacht
Diese Nacht kann mehr Sinn ergeben.
Erfasse das erste Schläfchen in zehn Sekunden. Am Ende der Woche kennt der Rhythmuskreis den Rhythmus deines Babys.
Demnächst verfügbar